
ÀÏ»ê ¶óÆä½ºÅ¸¿¡¼ ÇѹæÂ÷ÀÇ Çâ±â¸¦¡¦
ÀÏ»ê ¶óÆä½ºÅ¸¸¦ °È´Ùº¸¸é 2°ø¿µ ÁÖÂ÷Àå ¸ÂÀºÆí¿¡ ¡®ÇãÁØÇѹæÄ«Æä¡¯¸¦ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸§¸¸ µé¾îµµ Ä¡À¯¿Í °Ç°À» ¾òÀ» °Í¸¸ °°Àº °÷ÀÌ´Ù. Ä«Æä¿¡ µé¾î¼´Ï ÀºÀºÇÑ ÇѹæÂ÷ ³¿»õ°¡ ¸ÕÀú »ç¶÷À» ¸ÂÀÌÇÑ´Ù. À̰÷¿¡¼ £Àº ÇâÀÇ ½ÖÈÂ÷¸¦ ³»¹Ì´Â ¹Ú´ëÈñ ´ëÇ¥¸¦ ¸¸³µ´Ù.

ÇѹæÂ÷, ¼öÀú·Î ¶° µå¼¼¿ä
ÇãÁغ»°¡´Â °Ç°Àü¹® ºê·£µå·Î Àü±¹ 150¿©°³ÀÇ °Ç°½Äǰ Àü¹® ÆÇ¸ÅÁ¡À» ¿î¿µÁßÀÌ´Ù. ÇãÁØ º»°¡¿¡¼ ¡®ÇãÁØÇѹæÄ«Æä¡¯¶ó´Â ºê·£µå¸¦ ¸¸µé¾î 2010³â Àϻ꿡 1È£Á¡À» ¿¾ú´Ù. ¡®ÇãÁØÇѹæÄ«Æä¡¯ À̸§¸¸ µé¾úÀ» ¶§¿¡´Â ÀüÅëÂþÁý °°Àº ºÐÀ§±âÀÏ °ÍÀ̶ó »ý°¢Çß´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸·»ó Ä«Æä¸¦ µé¾î¼´Ï ±ò²ûÇÏ°í ´ÜÁ¤ÇÑ Çö´ë½Ä Ä«Æä¿´´Ù. Ä«Æä °¡¿îµ¥ ÀÚÀÛ³ª¹«Àå½Ä°ú ±ú²ýÇÑ Å×À̺í, ¾ß¿Ü¿¡ ³ëõīÆä ºÐÀ§±âÀÇ ÀÛÀº Å×ÀÌºí ¸î °³°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÈÍÄ¥ÇÑ ¿Ü¸ðÀÇ ¹Ú´ëÈñ ´ëÇ¥°¡ Â÷¸¦ ±ÇÇß´Ù. ÀÏ¹Ý ÂþÀܺ¸´Ù Á¶±Ý Å« ÂþÀÜ¿¡ ¼öÀú°¡ ÇÔ²² ³ª¿Ô´Ù.
Â÷ ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸´Ï ¼öÀúÀÇ ¿ëµµ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÁøÇÑ ÇâÀÇ ½ÖÈÂ÷¿¡´Â °ß°ú·ù°¡ ¼öºÏÇÏ°Ô µé¾î ÀÖ¾ú´Ù. Â÷¸¦ ¸¶½Å´Ù±â º¸´Ù º¸¾àÀ» ì°Ü ¸Ô´Â ´À³¦À̾ú´Ù. ½ÖÈÂ÷ ¿Ü¿¡µµ ³ìÂ÷ºù¼ö, È«»ïºù¼ö, ¿À¹ÌÀÚ ºù¼ö µî°ú °°Àº ºù¼ö Á¾·ùºÎÅÍ ½Ò½ÒÇÑ ¿äÁò ¸Ô±â ÁÁÀº Èæ»ï ¹ÐũƼ, Èæ¸¶´Ã¶ó¶¼, È«»ï³ìÂ÷¶ó¶¼, È«»ï¸ðÄ«, È«»ï ¹Ì¼ý°¡·ç µî°ú °¢Á¾ ÇãºêÂ÷°¡ ÀÖ¾ú´Ù. °çµÎ¸®¶ó´Â °Íµµ ÀÖ¾ú´Âµ¥ È«»ïÀýÆí, È«»ïǪµù, Èæ¸¶´Ã, ¾ÆÀ̽ºÂû¶±, ´ëÃß°úÀÚ, ÀÎÀý¹ÌÅ佺Ʈ µî °£´ÜÇÏ°Ô °çµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù°ú¿´´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ ÀÔ¸À¿¡µµ °ÅºÎ°¨ÀÌ ¾øµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ÁغñÇß´Ù. ºÎµå·´°í ÀºÀºÇÑ ÇâÀ» ¸ÃÀ¸¸ç Â÷¸¦ ¸¶½Ã´Â µ¿¾È ÁøÇÏ°Ô ÀÔ¾ÈÀ» ¸Éµµ´Â ÇѹæÀÇ ÇâÀÌ ¹Ì°¢»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½É½ÅÀ» ´Þ·¡ÁØ´Ù.

¹Ú´ëÈñ ´ëÇ¥´Â ´Ã °Ç°¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. ÀþÀº ½ÃÀý üÀ°°üÀ» Á÷Á¢ ¿î¿µÇϱ⵵ ÇÏ¸ç °Ç°¿¡ ³²´Ù¸¥ °ü½ÉÀ» °¡Á³´Ù. ¿îµ¿À» ÇÏ´Ù º¸´Ï ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú°í ƯÈ÷ ÇѾàÀÌ Ã¼Áú¿¡ Àß ¸Â°í È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ ¾Ö¿ëÇØ¿Ô´Ù. ƯÈ÷ ½ÖÈÂ÷¿Í Èæ¸¶´ÃÀº ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ »©¸ÔÁö ¾Ê°í ì°Ü¼ ±× È¿´ÉÀ» ´©±¸º¸´Ùµµ Àß ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. 20´ë ÃʹݺÎÅÍ Å±ǵµ »ç¹üÀ» Çß´ø ¹Ú´ëÇ¥´Â ´©±¸º¸´Ù ¿½ÉÈ÷ Çß°í, 3³âÀ̶ó´Â ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ °³ÀΠüÀ°°üÀ» ¼¼¿ì°Ú´Ù´Â ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ð´Ù. À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î 7³â µ¿¾È üÀ°°üÀ» ¿î¿µÇØ ¿Ô´Ù. üÀ°°ü ¿î¿µÀº Àß µÇ´Â ÆíÀ̾ú´Ù. ÀÌÈÄ 10¿©³âÀ» üÀ°°üÀ» ¿î¿µÇß´Ù. 10¿©³âÀ» ¿î¿µÇÏ´Ùº¸´Ï ´Ù¸¥ ¸ñÇ¥°¡ »ý°å´Ù. ¡®°Ç°¡¯À̶ó´Â ȵδ ±×ÀÇ Àλý¿¡¼ ´Ã Áß¿äÇÑ ÈµÎ¿´±â ¶§¹®¿¡ µÇµµ·Ï °Ç°À̶ó´Â ÄÁ¼ÁÀ» Àß »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. Àß ¿î¿µµÇ´ø üÀ°°ü»ç¾÷À» Á¤¸®ÇÏ°í ¶Ç ´Ù¸¥ ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ö µµÀüÇÏ°Ô µÈ µ¥¿¡´Â ¾Æ¹öÁö¶ó´Â µçµçÇÑ ÈÄ¿øÀÚ°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¾Æ¹öÁöÀÇ °ÀÎÇÔÀ» °í½º¶ó´Ï ¹°·Á¹ÞÀº ¹Ú´ëÇ¥´Â Çö½Ç¿¡ ¾ÈÁÖÇÏÁö ¾Ê°í ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ì°í, ¸ñÇ¥°¡ °áÁ¤µÇ¸é °ÇÑ ÃßÁø·ÂÀ¸·Î ÁøÇàÇß´Ù.

ÀÚ¿¬¿¡¼ °Ç°À» ´ã¾Æ³»¿ä
¡®°Ç°¡¯À̶ó´Â ȵδ ºñ´Ü ¹Ú´ëÇ¥¸¸ÀÇ °ü½É»ç°¡ ¾Æ´Ï´Ù. À£ºù ±¤Ç³À̶ó ÇØµµ Áö³ªÄ¡Áö ¾ÊÀ» ¸¸Å °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½É»ç°¡ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. °¢Á¾ À£ºù °ü·Ã »ç¾÷µéÀÌ ÁÖ¸ñÀ» ¹ÞÀ¸¸ç ±Þ¼ºÀå Çϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸Ô°Å¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ³ô´Ù.
À£ºùÀÇ º»ÁúÀº ¼ø¸®¸¦ °Å½º¸£Áö ¾Ê´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ¼ø¸®´ë·Î Àç¹èÇϰí, »ý±ä´ë·Î °ÅµÎ°í, ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å ¸Ô´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô º¸¸é Çѱ¹ÀÇ Åä¼ÓÀûÀÎ À½½ÄÀÌ À£ºùÀÇ º»Áú°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ÇѹæÂ÷¿¡ µé¾î°¡´Â Àç·áµéÀº ¸ðµÎ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â Àç·áµéÀÌ´Ù. Á¦´ë·Î Ű¿ö, õõÈ÷ ¸»¸®°í, Âî°í ÇÏ¸é¼ ±× ¼ººÐÀ» ±Ø´ëÈ ÇÑ´Ù. ¹Ú´ëÇ¥ÀÇ Ä«Æä¿¡ ÀÖ´Â ¸Þ´ºµéµµ ±×·¸´Ù. ÀþÀº Ãþ °í°´ÀÌ Áñ°Ü ã´Â´Ù´Â Èæ»ï ¹ÐũƼÀÇ Èæ»ïÀº Èæµµ¶óÁö¿Í ÇÔ²² ÇãÁغ»°¡¿¡¼ Á¦Á¶¹æ¹ý¿¡ ƯÇ㸦 ¹ÞÀº »óǰÀÌ´Ù. Èæ»ïÀº ±¸Áõ±¸Æ÷¸¦ ÅëÇØ ¸¸µé¾îÁö¸ç ÀλïÀÇ Æ¯À̼ººÐÀÎ ¡®»çÆ÷´Ñ(Áø¼¼³ë»çÀ̵å)¡¯°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î È«»ïº¸´Ù ÁÁÀº »óǰÀ¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. ÁÁÀº Àç·á·Î ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³»°í, ÁÁÀº Àç·á·Î °Ç°ÇÔÀ» ´ã¾Æ ³½´Ù´Â ¾ÆÁÖ ´Ü¼øÇϸ鼵µ °£°áÇÑ ¿øÄ¢¿¡ ¹Ú´ëÇ¥ÀÇ Ã¶Çаú ÇãÁغ»°¡ÀÇ À̳äÀÌ ÇÔ²² ³ì¾ÆÀÖ´Ù. ¿øÄ¢Àº ´Ü¼øÇÏÁö¸¸ Â÷ ÇÑ ÀÜ¿¡ ´ã¾Æ³»´Â Á¤¼º°ú °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ã¶ÇÐÀº °áÄÚ ´Ü¼øÇÏÁö ¾Ê´Ù. ´À¸®°Ô, Á¤¼º²¯ Àç·áÀÇ Çâ°ú º»ÁúÀ» ´ã¾Æ³»´Â ¹Ú´ëÇ¥ÀÇ ¡®ÇãÁØÇѹæÄ«Æä¡¯¸¦ ³ª¼´Â °ÉÀ½ÀÌ ¾î¾Áö ´õ¿í µçµçÇØÁø °Í °°¾Ò´Ù.

tip ¹Ú´ëÈñ ´ëÇ¥ÀÇ Ãßõ °Ç°ÇѹæÂ÷
¡ßº¸ÀÌÂ÷- Áß±¹ ¿î³²¼º ³²ºÎÀÇ º¸ÀÌ Áö¿ª¿¡¼ ÁÖ·Î »ý»êµÇ¸ç, ¹Ì»ý¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹ßÈ¿½ÃŰ´Â ÈĹßÈ¿Â÷. ¿À·¡ ¹¬Àº °ÍÀϼö·Ï ÁÁ´Ù. º¸ÀÌÂ÷´Â 2~3gÁ¤µµÀÇ ÂþÀÙ¿¡ ²úÀÎ ¹°À» ºÎ¾î 2~3ºÐ ¿ì¸° ÈÄ Ã¹ÀÜÀº ¹ö¸®°í ÀÌÈÄ ¿©·¯ ¹ø ¿ì·Á ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. ü³»ÀÇ µ¶±â¸¦ »©°í »ý±â¸¦ ÁØ´Ù.
¡ßº¹ºÐÀÚÂ÷- ¿©ÀÚ¿¡°Ô ÁÁ´Ù. »ì¦ ºÓÀº»ö ¿¸Å¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ¼³ÅÁÀ̳ª ²Ü¿¡ 1:1 ºñÀ²·Î ¿Èê Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù. ÀÌÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À̳ª Â÷°¡¿î ¹°À» Èñ¼®ÇØ ¸¶½Å´Ù. ³ëȹæÁö¿Í ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁ°í ºÒÀÓ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¡ß¸¶Ä«È¯- Æä·ç ¾Èµ¥½º »ê¸Æ¿¡¼ ÀÚ»ýÇÑ´Ù. Æä·çÀÇ ÀλïÀ̶ó ºÒ¸®¸ç, ¾Èµ¥½º ¾àÃÊÀÇ ¿©¿ÕÀ̶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù. ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø 20°³ Á¤µµ¾¿ º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. »ýȰ¿¡ Ȱ·ÂÀ» ÁÖ¸ç ³²¼º¿¡°Ô ÁÁ´Ù.
¡ßÀ̽½Â÷(°¨·ÎÂ÷)- ¼ö±¹ÀÇ ÀÙÀ¸·Î ¸¸µç Â÷ÀÌ´Ù. µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿î Â÷°ü¿¡ ³Ö°í 60~70¡É Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î 5ºÐ Á¤µµ ¿ì¸°´Ù. ÂþÀÜ¿¡ ¸ÕÀú ¹Ý Á¤µµ¸¸ µû¸£°í ´Ù½Ã ¼ø¼¸¦ ¹Ù²Ù¾î ³ª¸ÓÁö Âþ¹°À» µû¶ó ¸ÀÀ» °í¸£°Ô ÇÑ´Ù. Àå±âÀûÀ¸·Î À½¿ëÇÏ¸é ¼ºÀκ´¿¹¹æ°ú ³ëȹæÁö¿¡ ÁÁ°í, ´ç´¢º´È¯ÀÚ¿¡°Ô À̷οì¸ç üÁß°¨·®¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
¹éÈ«±â hongdidig@gmail.com